Importancia de la salud mental Datos de la OMS y estudios científicos
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1 de cada 8 personas en el mundo vive con un trastorno mental. Esto equivale a más de 970 millones de personas afectadas por ansiedad, depresión u otros problemas psicológicos.
Los trastornos mentales son la principal causa de discapacidad en el mundo, representando un 15% de la carga global de enfermedades.
Pero no solo es tu salud mental, las personas con depresión tienen un riesgo hasta 60% mayor de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
El estrés crónico y los problemas emocionales están vinculados a un aumento del 40% en el riesgo de enfermedades metabólicas, como la diabetes tipo 2 o lo accidentes cerebro vasculares.
Según la OMS, hasta 8 de cada 10 casos de depresión y ansiedad tienen solución preventiva o pueden tratarse eficazmente con intervenciones tempranas.
Programas educativos y herramientas digitales accesibles pueden reducir la incidencia de trastornos emocionales en más del 30%, según datos de la revista The Lancet.
